DUAS OUTRAS IDEIAS ALHEIAS QUE EU ADOTEI

Um dia cheguei à conclusão que aquilo não interessava aos outros, que, só queriam que aquilo acabasse.

Mas tive nessas conversas duas ideias vindas através de primos que resolvi adotar.

Uma prima que soube e leu boa parte do acontecido através daquele documento que continha 102 páginas, disse, muito acertadamente que eu deveria resumir. É nisso que estou envolvido agora.

Outro primo, que sempre me ouviu dizer que eu ia entrar em juízo contra aquela irmã e nunca viu isso acontecer disse que eu deveria entrar logo em juízo para acabar com esse assunto de uma vez por todas, já que eu não ia deixar passar. 

Também estou fazendo.

 

AS PRIMEIRAS REFLEXÕES DOS OUTROS

 

Fui para uma das poucas sessão de terapia que fiz na vida,  contei o que estava havendo e relatei algumas das baixezas que minha irmã havia feito e que não era uma questão de interpretação, mas que eu tinha a documentação para provar  tudo que dizia e ela veio com perguntas brilhantes, como essas:

"- Provar que ela é ruim vai mostrar que você é bom?"

"- O quanto a vingança é importante para você?"

Um dia aconteceu o primeiro insight:

Numa festa de casamento um tio disse que eu falava sempre que minha irmã tinha sido desonesta e mentirosa mas que nunca tinha feito nada para provar isso. Eu ouvi aquilo e tive que me calar, porque ele tinha razão. Eu nunca tinha feito nada além de falar.

Voltei para casa pensando naquilo, imprimi os e-mails mais relevantes, organizei por assunto e fiz uma introdução e um relatório de 102 páginas composto em grande parte por e-mails da mesma.

A primeira pessoa a receber foi por a irmã mau-caráter por e-mail. Em seguida foi para todos os herdeiros e para as pessoas que ela havia envolvido nas mentiras dela. 

No dia seguinte imprimi cópias, encadernei e a primeira entreguei àquele tio dizendo:

 "- Você não tem obrigação de ler, mas eu tenho a obrigação moral de lhe entregar isso." 

Tudo que eu havia afirmado a respeito dela estava documentado, em grande parte, com e-mails dela mesma. Era muito longo, mas, a partir daí, ela se calou pelo menos para a parte da família que recebeu tudo por escrito.

AQUILO NO QUE EU NÃO HAVIA PENSADO

Tenho idade suficiente para saber que os outros pensam diferente de mim e que ouvi-los pode ser vantajoso para mim.

Ou eles sabem algo que eu não sei ou pensam diferente de mim o mesmo fato, e, essa maneira de pensar ser mais inteligente do que a minha.

Sempre estou aprendendo com os outros.

UMA SIMPLES MUDANÇA DE MÉTODO

 

Eu estou, há muito tempo, lidando com uma quantidade enorme de e-mails e alguns deles fazem referência a assuntos diversos e eu estava tratando cada assunto separadamente, e com isso juntando cópias dos mesmos documentos a cada pasta de assunto.

Foi quando eu quis mostrar o conjunto da obra e montei uma planilha organizada com a linha do tempo e uma coluna fazendo referência ao ponto a ressaltar e percebi que reorganizar esses documentos por data fará com que eu só precise uma cópia deles ao ajuizar uma ação, mesmo que ele esteja documentando mais de um ato, porque é só me referir à data que o e-mail estará lá, muito fácil de achar.

LUTAR CONTRA O MAL

 

Minha mãe morreu no final de 2014 e começando pouco antes dela morrer, numa sequência de atos, minha irmã mais nova se revelou uma pessoa vil. 

Parece coisa de novela mas não é!

No caso dela ninguém precisa se preocupar em provar nada, porque ela mesma cria essas provas deixando documentado o que faz.

Já combati.

Já apresentei impressas as provas das minhas afirmações com documentos criados por ela.

Já gastei muito de tudo com isso. Gastei para ajudar a organizar esses documentos;  para tornar essa documentação utilizável em juízo; com consultas com advogados onde moro e agora estou gastando com um no local do processo.

Já usei a estratégia do evitamento, já que minha vida tem muitas coisas boas eu não precisava pensar nas ruins.

Já dei até a oportunidade de evitarem, mas agora vou até as últimas consequências.

Tenho memória e também não quero que esqueçam. Não tenho essa grandeza de deixar para lá. 

Seria deixar o mal vencer.

INHOTIM PELA PERSPECTIVA DA NETFLIX

 

Um dos lugares que está na minha lista é o Inhotim e mês passado assisti a série da Netflix a respeito desse lugar que é mais que um museu, é algo para sentir.

É muito interessante, porque dá visões aéreas, de conjunto, do artista, e da confecção de algumas obras, muito mais completa do que estar lá. 

Sempre lembro de mais de uma pessoa comentando da decepção que foi ver a Mona Lisa ao vivo, com muitas pessoas em volta, tendo a opinião de que não pôde ver direito, que o quadro é pequeno e entre outras sensações  desse tipo. Ver a imagem do quadro pareceu a essas pessoas mais interessante que ver ao vivo.

Não estou dizendo que é o mesmo neste caso.

Vagar, interromper, fazer o Inhotim em dois ou três dias eu acho que deve ser a forma de desfrutar, mas a série da Netflix me deixou saciado e sem pressa de fazer esse passeio, pelo menos por enquanto.

SIMPLIFICAR A VIDA SEM PERDER OS AFETOS

 

As mídias de música mudaram tantas vezes que eu, que tenho idade para isso, passei por Vinil, Fita Cassete, Walkman, CD, MP3, IPOD, Pen Drives e agora o Streaming. 

Música sempre fez parte da minha vida.

Há anos atrás ganhei um toca-discos que convertia os discos de Vinil em CDs. Depois de converter em Cds guardei alguns discos de vinil que quase estou zerando.

Não tenho esse fetiche com o vinil.

Depois disso não usei o aparelho, mas como foi presente de uma pessoa de quem gosto muito, guardei e não usava há mais de dez anos. Quando a esposa de um amigo manifestou o desejo de ouvir os LPs da mãe, no dia seguinte o fiz de presente a eles. 

Cheguei à conclusão que guardar o presente era um ato de fidelidade mas que dar para alguém que iria valorizar não iria diminuir nem minha fidelidade nem o afeto que sempre vou ter por aquele amigo.

E tinham as centenas de CDs, organizados, numerados e outras dezenas de Cds gravados por mim com músicas que eu tinha gostado de ouvir, e como meu gosto é muito eclético, eram muitos. 

Já desapeguei da maior parte mas ainda tenho trabalho pela frente, para ver o que mantenho, porque o Spotify não tem tudo e não quero perder essas músicas.

Guardo coisas que fazem sentido para mim, mas, cada vez menos coisas. Tenho limpado a vida do excesso de coisas... Tenho jogado fora algumas e doado muitas.

Guardo fotografias, cartas, documentos, filmes que gosto em DVD. Toda vez que penso no que ainda devo manter eu penso no que ainda faz sentido para mim e no que minha filha não jogaria fora com tanta facilidade quando eu morrer. Não, não estou planejando isso. É só uma questão prática na qual não me incomoda pensar.

Li um artigo de Luiza Batista Amaral, na Revista Cult, do UOL, onde ela cita Walter Benjamim, em seu ensaio "Experiência e |Pobreza", e isso me deu uns insights interessantes a respeito desse meu processo.

"Compor uma coleção consiste num exercício constante de montar uma narrativa, não só através do ato de selecionar os objetos, mas também de eleger quais deles serão exibidos"...

"O colecionador é o mediador da circulação dos objetos, movimentando seu ciclo de vida e morte (exibição e apagamento). É aquele que não apenas coleta, mas também o que investe suas memórias e afetos nesse corpo externo, construindo nele a extensão de sua existência." 

"O burguês coleciona objetos no interior de sua moradia como um antídoto ao anonimato da cidade, ambiente marcado pelas multidões, pelo apagamento da individualidade..."  

" essa relação entre indivíduo e objeto é representativa, o burguês investe memórias e afetos nele, por isso, se encoleriza ao ver seus bibelôs quebrados, imagem que simboliza o apagamento de sua existência no mundo. Habitar nessa condição burguesa significa deixar rastros."...

Vendo por esse lado as coisas que guardei vejo que estou mantendo vivas as memórias e que guardar essas coisas todas e escrever aqui seja a minha forma de deixar rastro. Limpar a vida das coisas desnecessárias é dispensar aquilo que não fará falta para manter minhas memórias e nem para manter meus afetos.

Esse ensaio de Walter Benjamim com certeza ainda vai me trazer outros pensamentos.

 

TENTATIVA FROUXA DE SUICÍDIO

 

Gosto das conversas com pessoas diferentes de mim, principalmente quando tem repertório. É quando eu aprendo alguma coisa a respeito do mundo fora de mim mas aprendi na casa dos vinte anos a me livrar de relacionamentos, amorosos ou não, que não são saudáveis.

Estou jogando fora papéis, documentos e coisas que não tem sentido e, ao mesmo tempo, guardando aquelas que fazem sentido guardar, reler ou usar. 

Ontem reli o que escrevi quando tive uma conversa com um grande amigo que, muito mais velho que eu, já tinha, na época, ficado viúvo e não estava vendo muito sentido na vida e me confessou que tinha pensado em se matar.

Recentemente conversei com outra pessoa que está passando por dores crônicas para as quais não existirá grande reversão e ela também me confidenciou que havia tentado suicídio. Também tive longas conversas com outra pessoa que tinha crises de depressão e me disse que pensou nisso muitas vezes.

Nesses três casos, quando não aconteceu senti muito por eles. Mas teve a morte de uma adolescente, que eu não via com frequência, mas que eu achava brilhante e com quem eu tinha tido uma conversa de horas numa caminhada, poucos meses antes dela se matar.

Hoje eu entendo suicídio como a forma de se livrar de uma dor tão grande, física ou emocional, que a pessoa só quer que aquilo acabe.

A gente quer saber o que fazer ou dizer e ainda, no caso dessa menina, saber o que eu poderia ter feito. Ficou sempre essa sensação e o pensamento recorrente se existiria alguma coisa que eu poderia ter feito por ela, mas isso não é nenhuma garantia de que isso não iria acontecer.

Mas também sei quando não valorizar o que se chama de tentativa frouxa que é uma forma de tentar suicídio, sem a intenção de conseguir realmente, para chamar atenção e manipular pessoas e é feita de forma a estar perto de socorro para garantir que não morrerá. 

NÃO SOU CURIOSO A RESPEITO DO QUE NÃO QUEREM ME FALAR

 

Ouço e ouço com atenção. 

Pergunto, quando acho que pode ser relevante, mas não tenho curiosidade a respeito do que a pessoa não quis falar.

Se chegar a hora certa, vou ouvir também.

IMAGENS NORTE BOLOS EM BEZERROS PE - FANTÁSTICO !!!

 

Nessa última viagem tive uma surpresa muito agradável. Passando em Bezerros, de volta de Serra Negra e a caminho de Bonito parei para almoçar na Norte Bolos e fiquei encantado com o que encontrei.

Um restaurante self service com uma variedade no cardápio e um capricho que começava nos queijos oferecidos. Um esmero com o ambiente, a decoração e com os banheiros surpreendente. E além das duas camionetes restauradas à perfeição engradados de refrigerantes que só os mais velhos vão saber do que se trata.

Além disso uma padaria espetacular e estacionamento farto.

Só coisas boas para falar!!!

FAZER TUDO QUE FAZ SENTIDO E LOGO !!!

A última viagem que fiz foi há quase três meses. Rodei quase 3000 km em dezessete dias e foi uma das melhores coisas que eu podia fazer por mim mesmo. 

Viajar é algo que está fazendo total sentido. 

Com pandemia ou não a vida está passando...

Em uma semana tomo a segunda vacina e está nos meus planos programar a próxima longa viagem de carro, mas ainda tenho Caldas Novas na minha lista para ir de avião. 

Vou ver por onde começo.

Estou tendo uma semana interessante porque estou conseguindo eliminar pendências de muito tempo, joguei fora mais papéis desnecessários  e antecipei uma providência que prometi para depois da vacina, sem que eu precise ir ao local. Só dependo de mim mesmo para enviar uma documentação por e-mail. E estabeleci prazo para isso também.

É muito bom cumprir promessas. 

AS ILUSÕES A RESPEITO DE NÓS MESMOS

Ouço que minha casa é aconchegante e que se sentem bem aqui. Ouço também que é uma casa muito organizada mas o muito organizado é uma ilusão. 

Tenho umas pendências faz tempo.

Tem coisas que quero organizar melhor e ainda guardo coisas das quais não preciso e não tenho mais apego. Mas tenho feito algum progresso.

Eu guardava as agendas dos últimos quatro anos, nem sabia o motivo. Separei as páginas que interessavam e elas foram para o lixo hoje. 

Já dei muitos livros. Depois que leio não faço questão de manter. Quero apenas o que sublinhei neles. Mas ainda tenho livros para dar.

Descobri semana passada que tenho documentos que já posso jogar fora e ainda não mexi nisso

No computador tenho arquivos dos quais não preciso mas essa semana avancei muito nisso. E também estava com dois computadores em cima da mesa porque no mais novo eu não havia instalado o Office do qual eu tenho um para a vida toda e não procurava. Achei o programa, já instalei e pude dispensar o outro.

Busquei ajuda para fazer o que eu precisava com a pessoa errada para isso que além de não me ajudar ainda conseguiu me fazer perder um tempo precioso.

Tenho promessas não cumpridas. Tenho tempo, tenho alguns recursos reservados para cumprir essas promessas.

Estou me dedicando a cumprir essas promessas e a limpar a área. Sem ilusões.

OI TIO !!!

 

Tenho feito algumas coisas com uma certa frequência.

Uma delas é depois de almoçar no shopping, tomar café no mesmo lugar e, de preferência, na mesma mesinha, a única dentro da loja. Daquela mesa eu vejo as pessoas passando.

E tem essa coisa com as crianças. Eu presto atenção nelas e, com isso, elas prestam atenção em mim, mesmo que eu não as provoque.

Nesse dia passou um primeiro com os pais, olhei ele vindo, prestei atenção na camiseta com um dinossauro e quando ele chegou na minha frente virou para mim e cumprimentou com alegria: "Oi tio !!!" . Os pais sem entender nada levaram o menino embora e talvez tenham dito a ele que eu não era tio dele.

Daqui a pouco vem um outro menino que para, se vira para mim e diz: "Oi" . Eu respondo e ele segue seu caminho com a família. 

Uma das funcionárias da loja que estava em pé ali perto comenta comigo:

"Estou prestando atenção! Já é o segundo!"

Agora virou uma distração. Não falo nada, não faço nada, mas presto atenção neles para ver de vez em quando um deles falar comigo.

SEXO PODE SER ISSO TUDO SIM !!!

 

Gosto de boas conversas, seja com quem for. 

Sentei com duas jovens amigas para uma conversa sem pressa. Uma delas, que está namorando há uns dois anos, disse que sexo não era aquilo tudo que falavam. Me passou mais pela cabeça, que pela boca. 

Deixei para escrever aqui as verdades inconvenientes.

Tenho lido e visto com frequência que esta geração está muito menos interessada em sexo do que a minha, e eu, na minha idade e mesmo que seja pecado, admito minha luxúria e uma falta de pressa na cama, de quem está sempre aprendendo.

Aliás, dedicação, falta de pressa e, estarem mais dispostas a proporcionar prazer do que apenas ter, deve ser, na minha opinião, a razão porque existem algumas mulheres estão pegando muito mais mulheres que muitos homens.

Sempre defendi que toda mulher deveria ter o direito assegurado a uma primeira boa experiência. 

A razão para isso porque assim ela saberia quando é bom e não precisaria se conformar com menos, a não ser que se conformar fosse uma escolha, por seus motivos particulares.

E volto ao belíssimo filme "Encontro Marcado" (Meet Joe Black) quando a morte, interpretada por Brad Pitt, se mostra aprendendo as sensações de um beijo, de bom sexo acho que exatamente pela disposição de aprender algo novo, como é nova cada pessoa que se encontra, que precisa ser aprendida. 

Aí, minha jovem, sexo pode ser isso tudo e mais alguma coisa...

LAVAR AS MÃOS SALVA VIDAS

 

O Viva Bem, do UOL, tem sido resposta para algumas questões que tenho e coloco no Google. Hoje, por exemplo, me revelou que com os cuidados com a Covid as outras doenças respiratórias caíram 70% e que as internações de crianças com quadros graves dessas doenças caíram 80% e que com isso não tivemos uma temporada da gripe, cujos registros cairam 62%.

Isso principalmente se deve aos cuidados com higiene e os cuidados no contato com outras pessoas.

Lavar as mãos com frequência parece que é quase nada, mas é revolucionário e eu que lembrava sempre que essa revolução aconteceu quando os médicos passaram a lavar as mãos, pesquisando isso, foi de novo no Viva Bem do Uol que eu achei a estória completa. Aqui eu vou reproduzir parte do texto de Luiz Sperry:

 "Voltando à questão da pandemia, temos um exemplo histórico que é bastante ilustrativo. Em Viena, em meados do século XIX, o lendário médico Ignaz Semmelweiss notou que havia uma relação entre a morte de gestantes pós-trabalho de parto e as aulas de anatomia. As gestantes assistidas pelos estudantes que saíam da aula de anatomia tinham um índice de mortalidade muito maior do que aquelas que eram assistidas por parteiras.

Apesar de na época já se conheceram os microorganismos, não se creditavam a eles um papel nas infecções e doenças. Semmelweiss concluiu mesmo assim que devia haver relação entre aquilo que ele chamou de "partículas cadavéricas" e a morte das gestantes. Importante notar que até então não havia relação nenhuma entre sujeira e doença. Os médicos dissecavam cadáveres, podres, sem luvas, e daí iam realizar outros procedimentos."

RESSENTIMENTO OU REVOLTA

 

Já vi mais de uma vez, mas cada vez que assisto a Maria Rita Kehl, no YouTube falando de Identidades e Ressentimento Psicológico, estabelecendo as diferenças entre revolta e ressentimento, fico mais determinado. 

O ressentimento é uma vingança imaginária e adiada.     (Nietzsche)

Tenho um assunto para resolver e nem sequer vinha pensando nele, então, na verdade, tenho adiado, mas um dos efeitos interessantes desse adiamento é que ele vem servindo de castigo para quem merece ser castigado. 

Agora ofereci para resolver amigavelmente porque minha vida está tão ajeitadinha que não é muito justo não permitir que os outros envolvidos nesse assunto ajeitem a deles, mas sem abrir mão da reparação de uma canalhice, porque não vou ter pena nenhuma em causar todos os constrangimentos permitidos por lei.

Eu não abro mão da minha revolta.

SABOREAR O COTIDIANO

 

Assisti Contardo Caligaris, num Café Filosófico, em "Depressão e Sentido", no YouTube e ele fala em fazer exatamente o que tenho feito; saborear o cotidiano, desfrutando mais das pequenas coisas.

Tirando muito de pouco, como regra, como uma forma de viver a vida.

Para mim está funcionando.

ATACADÃO - ESSAS ATITUDES QUE SURPREENDEM

 

Não é que eu esteja comprando muito, mas prefiro ir mais longe para comprar no Atacadão. Acho que para muita coisa os preços são melhores, é mais limpo e mais organizado que alguns supermercados e tem algumas marcas que eu prefiro.

Da penúltima vez que fui lá a operadora do caixa errou e me cobrou 10 maioneses ao invés das 2 que eu havia comprado. Quando eu chego em casa costumo dar uma conferida na nota fiscal e percebido o erro liguei para lá. Identificado o problema eu disse que era melhor para mim esperar a próxima compra para ver corrigido o erro. 

A pessoa que me atendeu pediu para mandar a foto da nota e acertamos que a diferença seria devolvida na ocasião da próxima compra, que foi ontem, 20 dias depois, e assim foi feito.

Na compra de ontem aconteceu um outro problema. 

Eu comprei chantilly em spray e estranhei que estivesse fora de refrigeração. Eles estavam vendendo três marcas de chantilly e todas as três opções estavam juntas numa ilha não refrigerada onde ficam queijos do reino em lata. Estranhei mas, sem óculos, não conseguia ler a embalagem e preferi perguntar na hora de passar no caixa. 

A moça do caixa teve a delicadeza de sair do caixa e ir até o café para perguntar e voltou com a informação que só precisava de refrigeração depois de aberto, e que ficar refrigerado estava enferrujando o fundo das latas.

Quando cheguei em casa fui ler a embalagem e lá, em letras minúsculas, dizia para conservar entre 4 e 15 graus. Ainda em dúvida liguei para o 0800 da Vigor onde confirmaram a informação da necessidade de refrigeração e me disseram que se eu tivesse qualquer dificuldade para trocar o produto que voltasse a ligar para eles.

Ponto para a Vigor.

Liguei para o Atacadão e expus a situação e a pessoa com quem eu já tinha contato averiguou o ocorrido e ficamos de corrigir, novamente, quando fosse conveniente para mim, porque o valor não é relevante.

Hoje essa mesma pessoa me passou mensagens no Whatsapp e perguntou se eu estaria em casa à tarde, e disse que tinha um funcionário que viria no meu bairro e que não era um serviço que eles têm normalmente, mas que mandaria por essa pessoa um novo chantilly, retirado da câmara fria e seria transportado numa embalagem térmica.

Eu podia perfeitamente esperar a próxima compra, mas a delicadeza do gesto me surpreendeu.

Ponto para o Atacadão.

UM CIÚME QUE NUNCA ME PASSOU PELA CABEÇA

 

Aos dezessete tive um namoro que durou até eu fazer  dezoito. Não sei quando, comecei a chamar os pais dela de pai e mãe e assim continuei chamando até o fim da vida dos dois, ela, por último no ano passado.

Mesmo depois morando em outro estado e depois casado sempre mantive contato e os visitava. Ele me contou um dia que minha ex-mulher disse que quando eu estava triste eu precisava visitá-los e quando voltava estava bem.

Tínhamos, ele e eu, diálogos sem fim e numa dessas vezes ele me disse que gostaria muito de ter esse tipo de conversa que tínhamos, com o filho.  

Ontem tive uma conversa super longa com a filha mais nova deles e ela fez uma afirmação com a qual eu nunca tive a menor preocupação, mas quem sabe devesse ter tido. Disse que a mãe dizia me adorava e que ela nunca teve ciúmes disso. Foi interessante isso porque eu nunca havia pensado no assunto. Com essa colocação dela fiquei pensando se deveria ter tido algum cuidado com isso.

Eu não era filho de verdade. Eu era um agregado, um avulso que achava que a família emprestada deles me servia muito como exemplo e eu que tive um pai que morreu quando eu tinha 20 anos e uma mãe que precisávamos, extremamente prática mas pouco amorosa, tive deles muito daquilo que eu vim a entender como família.

E acho que foram boas lições. Me serviram para fazer de mim um pouco do que sou hoje.

Desfrutamos eles e eu dessa amizade que durou toda uma vida. Gostávamos de estar juntos. Só me deu um arrependimento de, mesmo com a justificativa das dificuldades que pela distância física, que depois ficou maior ainda, não ter dado mais atenção a ela nesses últimos anos. Mas, nesse mesmo sentido, o que eu fiz antes ficou lá. Para sempre.

QUANDO AJUDAR FAZ SENTIDO

 

Tenho procurado pesar o que vale a pena e o que não vale na hora de ajudar alguém. Prefiro ver para aonde minha ajuda está indo, até para ver quando essa ajuda pode se tornar mais útil se eu mudar o foco.

Semana passada gastei um pouco de tudo; tempo, energia e dinheiro para ajudar uma pessoa dos meus afetos a sair de um impasse e destravar um assunto que estava atrapalhando a ele e outras pessoas de quem eu também gosto.

O bom de ter feito isso é que já pude ver o resultado daquele empurrãozinho, que vai ser o suficiente para tornar possível outras ações que vão levar a um bom resultado para eles todos. 

Será um ótimo resultado para algo que começou tão pequeno. 

Quando consigo ver que aquela pequena ajuda será o suficiente para que isso venha a acontecer, ajudar faz todo sentido. 

Talvez esteja na hora de ajudar umas outras pessoas. Tenho que começar.

ACORDAR EM PAZ DE MADRUGADA

Acordei para ir ao banheiro e quando me deitei novamente ouvi como que uns pingos caindo. Quis ver se era chuva, mas não era. Mas, já que tinha ido até a sala abri as portas para a área externa e voltei ao quarto para abrir a janela para renovar o ar.

A casa toda respira tranquila. 

E eu também.

Resolvi ficar acordado por um pouco mais só porque deu vontade. Vim para o escritório e quis escrever. Quando eu resolver deitar novamente cuido para que no quarto seja uma noite fresca, independentemente do que estiver acontecendo lá fora, e, quando eu quiser fazer a manhã chegar, o dia terá o ritmo que eu quiser. Amanhã eu posso. 

Estou só e estou bem. 

Eu fico bem sozinho, mas eu gosto e tenho necessidade de gente mas também acho bom poder ir embora quando acho que foi suficiente.

Tive da vida o que era possível essa semana e não acho que foi pouco. 

Acontece o mesmo agora. Estou pronto.

Vou dormir.

A MELHOR DEFINIÇÃO DE PROPÓSITO

Ainda falando de Blue Zones, encontrei lá a melhor definição de propósito que é a resposta de cada um à frase:

Porque eu acordo de manhã.

Isso me lembra algo de que eu já falei aqui quando disse que tinha lido um livro péssimo, mas que tinha uma frase maravilhosa:

"Uma ideia para a qual se estava pronto"

BLUE ZONES

 

Blue Zones tem um prefácio que resume muito bem o livro, que não traz muitas novidades e do qual fiz as seguintes anotações:

Para ter vidas longas e saudáveis precisamos fazer escolhas saudáveis que tem mais possibilidades de ser feitas quando se consegue fazê-las facilmente.

Coma bem,  fique menos estressado, mexa-se mais e ame mais.  Tudo sem radicalismo. São intervenções simples e de baixo custo.

Dieta com pouca gordura e açúcar, exercícios moderados e apoio da sociedade e senso comunitário (amor, intimidade, sentido e propósito). Descobrir a tribo certa para você.

Precisamos de líderes esclarecidos empenhados em criar um ambiente mais saudável  para os cidadãos. Apoia as mudanças saudáveis em vez de sabotá-las constantemente.

“Saímos de um ambiente hostil e marcado pela escassez para outro de abundância e facilidade. Como aproveitar isso sem arruinar nossa saúde?”

Precisamos de disciplina e rotina, que são completamente contra nossa natureza. Ficamos facilmente entediados. Manter disciplina é como usar um músculo.

Nós queremos que você adore o que você come, como passa seu dia e as pessoas ao seu redor.

“A comida é o melhor ponto de partida para a saúde, longevidade e bem estar. Comida pode funcionar como remédio ou veneno."

CONTINUO MARCANDO MEU CAMINHO COM MIGALHAS DE CARINHO

 

Foi porque deu vontade. 

Foi porque eu estava no espírito e queria dizer que eu lembrava com carinho.

Liguei. 

Só isso.

Não sou nenhum santo. Tenho desejos que funcionaram bem com os desejos delas naquele instante e foi por isso que foi bom. Não desejei muitas. Só as importantes. Sou consistente nos meus afetos.

E eu não esqueço.

"O seu desejo é meu maior prazer" 

Foi por isso que liguei

APRENDENDO JUNTO

 

Hoje é domingo. Sexta e sábado foram de muitas conversas longas e dedicadas com quatro pessoas diferentes. Eu gosto dessas conversas com essa entrega da minha parte. Durante a semana tive outras conversas dessa qualidade com uma outra pessoa. 

Nessas conversas todas existiam alguns pontos em comum. 

O ponto mais importante deles é que gosto dessas pessoas, sendo que uma delas é a pessoa que eu mais amo nesse mundo, e quero vê-las bem. 

Em seguida vem o fato que eu estava ali, completamente dedicado àquela conversa ouvindo com atenção e, por fim, eu estava usando tudo o que eu achava que poderia ser útil para aquela determinada pessoa.

Às vezes não sei nada sobre o assunto, mas procuro me informar, chegando ao ponto de quase "estudar" um determinado assunto sobre o qual eu gostaria de ter uma opinião pelo menos um pouquinho fundamentada para poder trocar com essas as pessoas e não apenas falar, sem nenhum conhecimento do assunto.

Com isso lembrei de duas coisas.

Lembrei que, há um milhão de anos atrás, quando eu lia alguma coisa interessante eu recortava e guardava porque achava que poderia ser interessante que minha filhotinha soubesse daquilo. Hoje você tem tudo ao alcance na Internet. É só selecionar o que ler. Ainda mando para ela as coisas que vejo e acho que são interessantes.

E lembrei de uma tia, que foi assunto para mim em 2012

http://umhomempensando.blogspot.com/2012/10/uma-pessoa-sempre-interessante.html  

Ela sempre estava aprendendo alguma coisa nova e tinha o hábito de socializar, pelo menos comigo, o que lhe estava interessando naquele momento. Aprendi muita coisa com ela. Sempre, quando ia aonde ela morava, acabava passando  horas com ela e sempre saía de lá com alguma coisa na cabeça que eu tinha acabado de conhecer pelas mãos dela.

Aprendi com ela. 

Quando leio algo que achei que vale a pena coloco aqui um pouco do livro, porque pode servir para alguém, porque se servir para uma pessoa apenas, que caia aqui de paraquedas, já está valendo. 

Pensei nela porque nessa sexta uma prima disse que eu ia achar interessante e me falou sobre Blue Zones, e eu fui ler um pouco do livro. Ela fez o papel que minha tia fez muitas vezes comigo. 

Minha tia não está mais conosco e desse dia para cá senti saudades dela e daquelas conversas.

No processo de aprender alguma coisa para que outra pessoa aproveite, percebo muitas vezes que estou aprendendo junto, muitas vezes até percebendo a mim mesmo em um particular que eu não tinha muita consciência. 

Essa semana me chamou a atenção que vi numas frases de um livro que mandei para alguém, sobre Aliança Terapêutica, um raciocínio que servia perfeitamente para mim pelo aspecto físico:

"O outro problema é um paciente que não está comprometido com o próprio tratamento. Não toma o remédio, não vai na terapia, não bebe tantos litros de água, ..."

Fiz exames de laboratório há um ano e foi identificado um excesso de proteína e eu cheguei à conclusão de que não estou bebendo a quantidade de líquido adequada, que é em torno de 30 ml por quilo de peso. É fácil ver quando há excesso de proteína porque o xixi fica com muita espuma. Quando a hidratação está sendo suficiente a espuma some.

Estou consciente do excesso de proteína, que aliás, Zonas Azuis sugere diminuir o consumo delas, assim como vejo o quanto estar hidratado é bom para outras coisas, e, ainda assim, muitas vezes, é quando chega a noite que vejo que estou devendo e começo a beber meio que sem vontade.

Não adianta aprender nada se não estiver disposto a usar.

COMO EU ESTOU GOSTANDO DESSAS VÍRGULAS TODAS

 

Estou digitando os trechos de um livro que eu havia sublinhado e isso tem sido extremamente interessante, por que esses trechos tem sido extremamente valiosos para os raciocínios que tenho feito a respeito de alguns assuntos neste instante e o mais interessante é que não foi proposital. Estava ali numa pilha de livros para digitar os trechos dos quais gostei muito.

Mas tem um outro aspecto que está me chamando muita atenção. A quantidade de vírgulas que os autores usam.

Essas vírgulas dão a parada necessária para introduzir um complemento do raciocínio, dão uma certa inflexão que me dão a sensação de estar de estar ouvindo uma conversa.

Isso está até engraçado. Estou tendo prazer com a quantidade de vírgulas. 

Só faltava essa!

PRAZER EM PENSAR POR PENSAR

 

Nestas últimas semanas tenho pensado a respeito de assuntos meus e a respeito de assuntos de uma outra pessoa com quem tenho me importado.

Tenho escrito.

O que significa que tenho pensado.

Mas, na verdade, pensar é um prazer para mim. 

Pensar no que eu sinto, aprender alguma coisa sobre qualquer assunto e mais ainda quando acho que vai ser proveitoso para mim ou para quem está nos meus afetos. 

Quando tenho o feed-back disso estar sendo aproveitado, esse investimento em tempo, busca por informação faz todo sentido.

Isso também está me deixando insuportavelmente feliz hoje... 

EU TAMBÉM PRECISO DESSE CARINHO

 

Semana passada encontrei no mesmo dia duas amigas. 

Sair de casa, ver gente, mesmo que seja por um pouco, para mim que moro sozinho, principalmente nesse momento de distanciamento social, é fundamental para minha saúde mental.

Uma delas, que eu vejo com mais frequência, quando me viu disse que ia me abraçar e tentou justificar dizendo que nenhum de nós estava com Covid. Essa tem família e trabalha muito, mas estava precisando de um abraço e nos abraçamos com gosto e vontade.

Uma meia hora depois encontrei a outra que me disse ao estender o punho fechado para cumprimentar que agora era assim... E eu, que sempre a abracei, respondi que eu estava abraçando e ela me olhou com uma expressão de alívio, abriu os braços e nos abraçamos por um tempinho e ela me chamou para ir à casa dela e eu fiz como os cariocas, que aliás eu também sou, que dizem: "precisamos nos ver" e nem checam se tem o número de telefone da pessoa. 

Tenho certeza que elas estavam precisando daquilo. E eu também! Muito !!! Eu sempre preciso de carinho. De receber e dar, mas para dar é preciso de alguém que receba.

Eu tenho brincado que eu só pego Covid se for de uma pessoa conhecida, porque os desconhecidos eu tenho mantido à distância mas eu tenho consciência de que pode ser dos conhecidos mesmo que eu viesse a pegar. 

Mas, só para fazer graça de novo, eu não tenho intenção de pegar e só tomei a primeira dose da vacina. Imagina depois que eu tomar a segunda...

Pesquisei abraço aqui no blog e vi o quanto isso é importante para mim porque escrevi várias vezes sobre isso, porque gosto muito dessa estória de abraçar com gosto e vontade. E fui pesquisar abraço no google e achei mais um artigo que começa dizendo que 22 de maio é o dia do abraço e diz que além de nos fazer felizes de imediato, baixa os batimentos cardíacos e a pressão e fortalece o sistema imunológico.

O link para o artigo está aqui:

http://www.santacasamaringa.com.br/noticia/293/o-poder-e-os-beneficios-dos-abracos-para-a-saude

Tenho vontade de depois da segunda dose fazer uma camiseta com um botão desenhado, dizendo: Press the button if you really need a Free Hug !

A PERGUNTA QUE A MORTE FAZ ANTES DE LEVAR

 

Vi novamente nesta madrugada uma boa parte do filme Encontro Marcado onde Brad Pitt é a Morte e tem uma cena onde ele conversa no hospital com uma senhora de idade que consegue ver a Morte e diz que está pronta e que pede que a leve, e a Morte, que não tem pressa de levá-la, pois também está aprendendo alguma coisa com ela, pergunta antes de o fazê-lo se ela já criou todas as lembranças que desejava.

A pergunta é maravilhosa como uma forma de avaliação da vida que se viveu, para saber se há alguma coisa para viver para poder dizer que a vida está completa.

Me levou a Motivo, de Cecília Meirelles, musicada por Fagner:

Eu canto porque o instante existe,

e a  minha vida está completa.

Não sou alegre, nem sou triste. Sou poeta

Não estou buscando nem desejando a morte, mas tenho uma quantidade enorme de lembranças que eu tive muito prazer em criar e não preciso de sensações diferentes do que senti antes.

Estando aqui, quero manter o olhar curioso que tenho e desfrutar de coisas simples do jeito que faço, viver o momento completamente onde eu estiver, e amar da mesma forma dedicada que aprendi a amar, com pessoas que eu ainda não amei. 

Me sinto um privilegiado pelas coisas que vivi, por pessoas que conheci, pelo amor que tive e tenho pelas pessoas de quem eu gosto e gostei, e, de coisas que senti e sinto. 

Mas não estou achando que faltam lembranças diferentes das que tenho. 

Acho que elas são muito boas.

Posso perfeitamente repetir.

EMOÇÕES À FLOR DA PELE

 

Tenho passado muito tempo com uma moça que é um furacão de emoções e tenho ouvido tudo que ela quer me dizer. Na verdade ela gosta tanto de conversar quanto eu, quando a pessoa tem assunto. 

E, assunto é que não falta para ela.

Ela se deixa se dominar pelas emoções e eu, que tenho minha teoria à respeito, desejo muito que ela consiga fazer o contrário disso, e essa jornada eu gostaria muito que ela conseguisse registrar, assim como as tantas coisas que ela me conta, porque acho que muita gente acharia muito interessante e até muito útil.

Eu, que gosto muito de contar uma estória quando me dão, acho que essas são todas dela... e que dariam um livro.

RESTAURANTE LEITE EM RECIFE - ALGO PARA LEMBRAR E REPETIR

Eu já tinha passado 4 noites em Recife nessa viagem e a finalidade principal desses dias era a de passar parte do tempo com um grande amigo. A partir disso, estando lá, ver o que ainda não tivesse visto e fosse possível, com as restrições, no restante do tempo. 

Saindo de João Pessoa depois das 11 da manhã iria passar por lá novamente apenas para mais uma breve visita mas meu amigo disse que iria me esperar para sairmos para almoçar. Concordei achando que o restaurante não importava muito nem ia ser nada de especial, e por isso deixei a máquina fotográfica no carro e fomos de táxi.

Mas certos restaurantes são muito mais que isso. 

São uma experiência.

Maravilhado com o que eu encontrei no Restaurante Leite, no centro de Recife, há um mês, em plena pandemia.

Dia de semana, hora de almoço tardio e um pianista tocava ao vivo.

Continuo dando valor ao que encontrei; toalhas e guardanapos  em tecido, garçons e maitre impecavelmente vestidos e da salada à sobremesa e o café, tudo absolutamente perfeito, inclusive o serviço.

Busquei umas informações. O restaurante foi fundado em 1882, é o mais antigo restaurante do Brasil, tem prataria, louças e cristais importados da Europa, e já recebeu muita gente conhecida e até alguns presidentes.

Me deixou com vontade de rever a Confeitaria Colombo no Rio, que não sei como está, mas vai estar na minha lista de desejos quando for novamente a Recife, para desfrutar de tudo com muita calma e fotografar os detalhes que me tocarem. As fotos desse post são do site The Fork e do Tripadvisor.

O AMIGO APRENDIZ - PADRE ZEZINHO

 

Quero ser o teu amigo. 

Nem demais e nem de menos.
Nem tão longe e nem tão perto.
Na medida mais precisa que eu puder.

Mas amar-te sem medida e ficar na tua vida,
Da maneira mais discreta que eu souber.
Sem tirar-te a liberdade, sem jamais te sufocar.
Sem forçar tua vontade.

Sem falar, quando for hora de calar.
E sem calar, quando for hora de falar.
Nem ausente, nem presente por demais.
Simplesmente, calmamente, ser-te paz.

É bonito ser amigo, mas confesso é tão difícil aprender!

E por isso eu te suplico paciência.
Vou encher este teu rosto de lembranças,
Dá-me tempo, de acertar nossas distâncias…

PEGAR CARONA EM INFORMAÇÕES ERRADAS

Tenho uma prima que recebe e passa adiante coisas que não fazem o menor sentido para que se acredite que sejam verdadeiras. Isso faz dela uma propagadora de fake news.

Além disso ela passa coisa demais. E nem tudo que ela passa é interessante. Não é única que faz isso. 

Eu quero as coisas mais elaboradas ou alguma coisa que realmente me faça rir porque é inteligente ou surpreendente.

Mas, se serve para isso pelo menos, depois do Whatsapp ninguém mais vai se sentir sozinho.  

Eu tive a coragem de dizer a ela que ela mandava coisa demais e embora isso tenha funcionado por um tempo, ela voltou ao seu antigo padrão. Eu não falei nada mais e durante a maior parte do tempo apago sem sequer ler as mensagens dela e de mais gente que faz a mesma coisa.

Fui levado a pensar nisso porque pensei que gostaria de postar O Amigo Aprendiz e embora em inúmeros sites se atribua a Fernando Pessoa eu não tinha essa certeza e fui pesquisar e ainda assim é difícil a conclusão.

A Internet serve para disseminar inverdades, mas também serve para tirar dúvidas se você estiver disposto a ter algum trabalho e cheguei à conclusão que tem muita gente como minha prima. Repetem as coisas sem saber do que estão falando.

Fui convencido pelas informações que pude obter que não é de Fernando Pessoa e sem do padre José Fernandes de Oliveira, conhecido como padre Zezinho.

GOSTAR DE CUIDAR

 

Algumas coisas não parecem feitas para ganhar dinheiro, principalmente para quem não tem necessidade de ganhar dinheiro com elas.

Há muitos anos atrás havia o "amigo de aluguel" e nesse instante fui pesquisar sobre esse assunto e vi que estão oferecendo esse mesmo serviço, apresentando como se fosse uma novidade, mudando apenas o nome para  "personal friend".

Durante muito tempo naquilo que escolhi como trabalho o que eu mais gostava era dos amigos que fiz, onde cada encontro era algo muito agradável. E os amigos feitos, muitos deles muito poderosos, nunca tiveram que pensar nem por um instante em qualquer coisa do que falaram comigo. Tenho orgulho de ser digno de confiança e de não repetir nada do que eu escuto. É parte de quem eu sou. E naquele caso eu ainda era bem pago por isso.

No ano passado quando começou a pandemia chegou um momento que eu estava precisando de contato físico e uma amiga me indicou uma moça perfeita para o momento porque a massagem dela era quase que um carinho. Ela cuidou de mim e me fez um bem que de vez em quando tenho agradecido. Essa semana deu saudade disso.  Vou agendar.  Para ela é trabalho e sei que vai ser bom para ela.

Sempre gostei de ficar alisando a pessoa de quem eu gosto. Acho que isso faz parte de como eu penso que é o amor e como são suas demonstrações.

Há muito tempo atrás escrevi sobre o Watsu, que na Fórmula Academia era chamado de Water Sleep dizendo que aquilo é tão bom que se o céu existe deve ser algo parecido com aquilo. Aquilo era cuidar dos outros. E eu queria mais que sentir aquela sensação tão boa. Eu queria proporcionar a outra pessoa. Na época eu quis fazer mas não fiz  o curso. Eu devia pensar nisso hoje. Já falei muito nisso e muitas vezes disse que se fizesse uma casa que gostaria muito de ter uma piscininha pequena indoor para fazer o watsu. Agora escrevendo fui pesquisar novamente sobre o Pure Spa da Intex. Quem sabe não é uma alternativa para realizar essa vontade. Estou no momento de realizar vontades.

Esta semana tive um dia muito agradável porque começou bem e terminou bem também porque eu estava praticando cuidar, porque sobre algo que eu que sempre gostei de fazer estou procurando aprender mais. 

O PRAZER RECÍPROCO EM TRATAR BEM E SER BEM TRATADO

 

Com a pandemia as pessoas tem ficado mais isoladas e eu tenho procurado sobreviver a isso tudo, vivendo um isolamento relativo, indo aos lugares que posso, e conversado com umas poucas pessoas, mais uma vez dizendo que tenho tirado muito de pouco.  

Eu sou uma pessoa de hábitos, um deles é ir aos mesmos lugares e tratar as pessoas com quem lido com gentileza e as vezes não percebo de imediato como isso é notado por eles.

Tenho caminhado nos finais de tarde e de uns meses para cá adquiri um hábito novo. Uma vez por semana, normalmente, na sexta-feira, depois da caminhada passei a frequentar um lugar novo perto de onde caminho e, como normalmente estou sozinho, para adiantar vou ao caixa pago logo as duas cervejas long neck que pretendo tomar, vou para o balcão e  tomo muito tranquilamente uma e depois a outra e, se não acontecer nenhuma conversa, normalmente, fazer isso é o suficiente para que eu ache que deu para mim e que eu posso voltar para a casa achando que aquilo já foi bom porque vi gente e relaxei um pouquinho.

Essa rotina foi quebrada porque depois de viajar por duas semanas quando voltei teve outro fechamento e quando as coisas voltaram eu não estava indo até lá na minha caminhada.

Ontem eu fui e a menina do caixa me disse que estava sentindo minha falta e eu confesso que gostei de ouvir isso. Eu estava recebendo de volta a delicadeza que uso com ela.