O MÉDICO QUE VOCÊ GOSTARIA DE TER SE TIVESSE CANCER DE PRÓSTATA

 

Foi apenas por disponibilidade de tempo e curiosidade, que são coisas que não me estão faltando, que vi todos os os videos tanto do Hospital Albert Einstein "O que te trouxe aqui?" e também todos de "Sinais Vitais" da CNN, com Dr. Roberto Kahlil.

Eu nunca perdi a curiosidade por tudo nem o gosto por aprender sobre qualquer assunto. Tem até a possibilidade de que aquela informação sobre um assunto qualquer poder vir a ser útil. Também acho muito melhor usar meu tempo fazendo isso do fazendo ou vendo muitas outras coisas. 

Uma das coisas que eu achei mais interessantes nessas pessoas que participaram desses vídeos foi quando eles foram capazes de desmistificar o o assunto e deram informações que até um ignorante como eu consegue absorver.

Mas eu preciso aprender a me concentrar exclusivamente no vídeo ou podcast e não fazer mais nada ao mesmo tempo. Tenho perdido informação algumas vezes e outras, quando me distraí com outro assunto tenho que voltar e ver aquele trecho novamente.

Mas acabou o que tinha para ver nos dois e eu continuava interessado nesses vídeos sobre medicina e como gosto muito do Dr. Dráuzio Varella, comecei a ver alguma coisa dele e hoje vi um absolutamente brilhante sobre câncer de próstata. 

Foram vários os motivos para achar aquele vídeo tão perfeito. O primeiro motivo é a quantidade de informação sobre o assunto. Nunca assisti nada tão completo sobre o assunto. Em seguida vem a maneira de falar, explicar alternativas e propor tratamentos e até só acompanhar e não fazer nada drástico quando essa é a melhor recomendação.

Dr. Arnaldo Fazoli é excelente um urologista, já premiado por essa competência e trabalha no ICESP - Instituto do Cãncer do Estado de São Paulo - na Rua Dr. Arnaldo, 251 na bairro de Cerqueira Cesar em São Paulo, bem perto da Av Paulista.

Acho que vale a pena ver o vídeo e abaixo vai o link:

https://www.youtube.com/watch?v=AveI6o9Gi5w

ME DIZ QUE SOU SEU TIPO

 

Com certeza eu tenho um, mas também acho que pode até mudar com o passar do tempo.

Muitos tipos de beleza me comovem mas tem alguns que me fazem olhar mais. 

A menina que eu deixei de lado tem muita coisa que eu gosto, mas ainda não tinha achado outra que me deixasse tão ligado quanto ao corpo como ela.

Mas deixar ela de lado foi uma coisa que me fez muito bem e outro dia desses tive uma surpresa das mais agradáveis ao encontrar uma ótima reposição em relação ao que me encantou nela. Vou gastar um pouquinho de tempo para aprender como ficar bom com essa, mas eu gastei um pouco de tempo com a outra também.

Não era única. Apareceu outra.

E não demorou muito.

A DIFICULDADE DE JOGAR FORA

 

Meu processo de me livrar de coisas tem durado anos. Deve acontecer com muita gente.

Sou um viciado em música e tenho um gosto muito eclético. Fui acompanhando as mudanças de mídia e quando os Lps foram ficando para trás haviam algumas músicas que você não encontrava em CD e eu transformei muitos Lps em Cds e gravei muitos para ouvir no carro.

De um tempo para cá veio o streaming e lá também você não encontra tudo. Ontem fiz uma limpa jogando fora muitos cds que eu havia gravado cujas músicas você encontra no Spotify mas tem muitas outras que você não encontra. Ontem mesmo vi um CD onde tenho o Edson Cordeiro cantando Viúva Negra e não tem no Spotify. Corredor 5, não tem e vai por aí.

Eu dei o aparelho que toca LPS e que os transforma em formato de CDS mas ainda tinha uns 18 LPs que eu vi que tinha muita gente que valorizava, mas não tenho tempo nem necessidade de tentar vender então ontem chamei um vizinho e ele se interessou em tentar e falamos em dar fim nos meus cds também. E disse a ele que queria que ele ganhasse e que podíamos fazer algo como 70% para ele do resultado. Ainda tenho muitos e vou segurar apenas os que não tenha no streaming e vou colocá-los nos meus arquivos locais do Spotify

UMA NUTRICIONISTA COM UMA ABORDAGEM SUAVE

 

Um dos videocasts/podcasts do Hospital Einstein é com uma Nutricionista e com um Gastroenterologista. Eu me considero um ignorante a respeito de influencers. Eu nem sabia que ela Roberta Carbonari Muzi, era uma. Só soube porque achei muito interessante e mandei para uma amiga que é nutricionista e ela me iluminou a respeito desse fato.

Acho que vale a pena assistir.

Eixo intestino-cérebro: qual a conexão entre saúde mental e digestiva? 

https://www.youtube.com/watch?v=gcbanqYuHac

Um ponto alto para mim é quando ela diz que tudo é saudável, dependendo do contexto. Inclusive um brigadeiro ou um pedaço de bolo e conta uma estória linda a respeito de uma paciente de 9 anos. Veja.

MEDICINA DE ESTILO DE VIDA

 

Tenho garimpado e encontrado ouro na internet. Se procurar boas fontes você acaba encontrando informação de muita qualidade.

Depois de ficar feliz de encontrar o Sinais Vitais da CNN, tanto no Youtube quanto no Spotify com Dr. Roberto Kahlil, do Hospital Sírio e Libanês e ver tudo que estava disponível achei algo parecido e de muita qualidade também.

É o "O que trouxe você aqui" do Hospital Israelita Albert Einstein com a Astrid Fontenele e sempre com dois  especialistas das mais diversas áreas, do corpo clínico do hospital.

Informação é algo que me faz bem, aprender alguma coisa sobre qualquer assunto é uma coisa que me dá muito prazer, mesmo que aquilo não tenha para mim nenhuma utilidade prática naquele momento ou até mesmo nunca venha a ter.

Eles tem uma visão de saúde bem interessante, já que defende a busca pelo médico em busca de saúde e prevenção e não apenas na hora que a doença aparece. Procuram estimular as atitudes e os hábitos que contribuem para isso. Isso é a medicina de estilo de vida.

Ela se baseia em seis aspectos: Alimentação saudável, Atividade física regular, Evitar o fumo e controlar substâncias tóxicas, como o álcool, Controlar o estresse, Dar especial atenção ao sono e na enorme importância que as conexões sociais tem para a saúde das pessoas.

Outra coisa que me chamou a atenção é que em muitos dos programas, talvez todos, a recomendação que passa a ser uma prescrição é a do exercício físico como prevenção e tratamento de muitas doenças. 

O ABRAÇO INESPERADO

 

Eu fiz um círculo de amigos e amigas que sabe que eu gosto de abraçar e que faço isso com gosto e vontade e eles também já esperam por isso.

Mas de vez em quando eu me surpreendo com um abraço inesperado. 

Não importa o que a pessoa faz na vida, eu escolho e dou atenção e converso com as pessoas que eu quero, mas sou mais cuidadoso quando eu sei que é uma mulher que eu pegaria.

Essa semana recebi um abraço inesperado de uma que eu pegaria. Acho ela toda bem feitinha e nunca me insinuei.  Lembrei de uma amiga que há muitos anos queria que um amigo em comum a pegasse e eu acho que na verdade ele não queria e disse para ela algo parecido com ela ser para namorar e ela toda educadinha falou na lata:

- E essas, você não come?

Quando tem uma dessas que eu acho que é uma boazinha eu me sinto na obrigação de dizer que eu não estou valendo a pena para qualquer pessoa que queira alguma coisa mais séria, mesmo que isso me custasse não pegar.

Tem gente que eu não vi mais depois que mandei esse recado. Tem gente que gosta dessa sinceridade e fica dando trela.

AS ILUSÕES A RESPEITO DO NOSSO PASSADO

Eu acho que eu fui muito bonzinho e que não dei trabalho quando criança, mas o que eu tenho é falta de memória.

Na vida adulta me lembro de ter tido pedras nos rins e ter feito uma litotripsia para eliminá-las, mas não sei nem o que é uma gripe forte com dores no corpo ou moleza ou ter ido à emergência de um hospital por minha causa.

Mas eu estou esquecendo da infância quando não uma, mas  três vezes dei trabalho e preocupação e idas a uma clínica que existia perto do Humaitá.

Uma vez numa brincadeira bati a cabeça na quina de uma televisão e dessa vez foram três pontos.

De uma outra, o lago do Parque Guinle estava vazio e eu subi nessa casinha na foto abaixo e caí lá de cima dentro do lago vazio. Vômitos e etc

 

A outra ida à clínica foi a mais sangrenta. Para alcançar uma estante subi numa mesa de cabeceira com um vidro em cima. O vidro deslizou e quebrou e eu fui ao chão com ele fazendo um lago de sangue no chão do quarto. Dessa vez foram, pelo que me lembro, no mínimo, 15 pontos na coxa.

Bom que essas idas à emergência acabaram na infância.

DW REVISTA - MUITO CONTEÚDO INTERESSANTE

 

Tenho escolhido ativamente o que assisto. A única estação de televisão que assisto por um tempo é a Euronews e das outras tvs o que assisto são os pedaços que falam de assuntos que me interessam que estão no YouTube. Eu vou direto ao ponto.

Normalmente o que me interessa são as notícias mundiais.

Muitas vezes paro de ver alguma coisa porque em vez de tratar de fatos está dando opiniões e opinião é algo que eu também escolho de quem ouvir. E existem comentaristas que eu ouço porque fundamentam suas opiniões.

Eu gosto de ouvir sobre muitos assuntos que às vezes não tem nada a ver um com outro.

Gosto muito de ouvir os podcasts curtos da DW e da CNN no YouTube e descobri ontem que os da DW estão no Spotify e ontem quando caminhava por uma hora escolhi ao invés de ouvir música, como faço sempre, ouvir vários podcasts de aproximadamente 11 minutos.

Ouvi sobre Férias de Homem que algumas mulheres hetero estão tirando, sobre a crise de moradia da Europa, sobre brasileiros morando no exterior que viram isca para o golpe do Whatsapp, sobre o problema de alcoolismo dos jovens alemães, sobre o vício em games de aposta como o Jogo do Tigrinho. 

Tudo isso numa hora de caminhada. 

Ouvir me trouxe muitas informações novas.

Umas vão me levar a mudanças de comportamento e outras me levaram a uma nova compreensão a respeito de outros assuntos.

VEM CÁ PROBLEMA...

 

Eu almoço lá uma vez por semana e quando saio passo para cumprimentar os donos do restaurante e de vez em quando sento com eles e rola uma conversa.

Dessa última vez ela me contou que o filho, que chegou logo em seguida, fala uma coisa que eu achei tão interessante e gostei tanto que trouxe para mim.

Diz que o problema está passando lá longe e você vai e diz:

- Vem cá problema!!!  E começa a ter um problema que você não precisava ter.

Isso também acontece comigo. Tenho que continuar no processo de deixar o problema tão longe quando possível, tanto quando são coisas minhas como quando são coisas dos outros, nas quais eu não preciso fazer mais que, dentro de certa medida, apenas escutar, não dar palpite se não for solicitado e não fazer mais do que, por livre vontade, tenho vontade de fazer.

Uma constatação bem interessante essa dele. É muito melhor olhar para essas coisas de longe e parar para pensar nessa frase antes de trazer elas para perto.

COM PELO OU SEM PELO

 

Ainda falando desses filmes que assisti, numa cena de "Somente você" a belíssima atriz Caitlin Stasey levanta os braços e mostra que naquele momento pelo menos não fazia depilação nas axilas. E estava com a axila mais cabeluda do que a minha.

Por mais linda que seja não acho que eu iria gostar daquilo. Acho que aqui estamos mal ou bem acostumados com a mulher que se cuida.

Na verdade faz muito tempo que não sei o que é uma mulher com pelo nem em outros lugares. Aquelas com quem saí e, digamos assim que foram mais que duas, não tem e isso está tão comum que agora o raro passou a ser o oposto.

Nunca mais vi.

MULHERES NO COMANDO DA RELAÇÃO

 

Não me lembro onde nem quando nem onde mas era algo que dizia que somos afetados por cada livro que lemos ou cada filme que vemos.

Tenho pensado às vezes nessa minha disposição de estar voltado para relações casuais, a não ser que acontecesse um milagre, e se isso poderia ser incômodo ou confuso para as pessoas com quem saio mais vezes e mais ainda para aquelas com quem saio muitas vezes, porque quando é bom eu gosto de repetição, mas também tenho uma doença chamada sinceridade

Recentemente, um amigo, num bar, disse algo que chamou minha atenção porque eu pensei que o ponto de vista dele tinha valor. Ele falou que você poderia dizer isso sem ser tão direto, mas dizer de outras formas. 

Mas a situação poderia ser inversa. Assisti dois filmes na Amazon Prime e os dois mostravam mulheres em posição de controle duma relação mais livre, com homens apaixonados desejando uma relação mais sólida.

Tirando a possibilidade do milagre, acho que eu já tive toda solidez que eu precisava na minha vida e agora me parece muito bom estar vivendo da forma que estou vivendo.

Um dos filmes tinha o título em português "Meu eterno primeiro amor" e era um pouco fraco principalmente nos diálogos e o outro "Somente você" com umas sacadas muito boas, como a que ela mostra para ele, não vou falar da cena para não dar spoiler, que se é para guardar tem que ter algum motivo. Às vezes é uma frase ou um pedaço que me diz mais. Esse pedaço me afetou.

Gosto do casual, mas gosto muito do chamego. Isso é um pouco contraditório e pode levar à confusão.