Numa palestra vi Martin Seligman, adepto da psicologia positiva, que diz que as pessoas devem trabalhar mais os pontos
fortes e potencial humanos ao invés de neuroses e patologias.
Seligman acredita que a felicidade autêntica vem de identificar,
valorizar e cultivar nossas características básicas e usá-las todo dia em cada
aspecto da vida.
Uma forma de identificar nossas características fundamentais
é através dos testes gratuitos no site
http://www.authentichappiness.sas.upenn.edu/Default.aspx
Eu fiz o teste completo.
Ele identifica 24 características pessoais e a teoria dele
diz que devemos nos concentrar nas cinco mais importantes.
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