Há muito tempo eu andava me prometendo providências quanto a resistência física e agora lembrando de 28 dias, filme da Sandra Bullock que traz o conceito que para se formar um novo hábito são necessários essa quantidade de dias, preciso dar uma olhada, mas devo estar perto disso.
Voltei a frequentar a academia e tenho passado lá perto de duas horas seis dias por semana. Tem surtido efeito. Estou melhor do que estava quando comecei e a tendência é de melhora.
Estou me sentindo bem, mas ouvir, na minha idade, elogio de gente muito mais nova, tá me fazendo sentir melhor ainda.
Voltei a frequentar a academia e tenho passado lá perto de duas horas seis dias por semana. Tem surtido efeito. Estou melhor do que estava quando comecei e a tendência é de melhora.
Estou me sentindo bem, mas ouvir, na minha idade, elogio de gente muito mais nova, tá me fazendo sentir melhor ainda.
Nenhum comentário:
Postar um comentário