quarta-feira, 8 de julho de 2020
PARAR DE FUGIR DE SITUAÇÕES DESAGRADÁVEIS
Muitas vezes evitamos um determinado assunto até inconscientemente pensando que algo vá se resolver sem a nossa interferência. A gente pode morrer, ou quem sabe o outro...
Temos, outras vezes, a impressão que já vimos tudo a respeito de um determinado assunto e na verdade não vimos. Nos surpreendemos até com o que não lembrávamos de ter visto porque estávamos cegos para aquilo.
E tem coisa que não passa, por mais inteligente ou racional que fosse deixar passar.
Num artigo sobre Estratégias de Evitamento achei o seguinte:
"Perante esses contextos a forma que encontramos para gerir a ansiedade, o desconforto, a tensão ou medo, é evitar a pessoa, a situação ou o sentimento que nos está a causar esta sensação desagradável. Ou seja, adotamos estratégias de evitamento." Rui Nobre
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