Eu me peso todos os dias ao acordar e mantenho o registro do peso há alguns anos.
Eu já tinha uma Tanita que dava apenas indice de gordura por impedancia e agora comprei uma Onrom, que é a mesma que eu usava nas medições da Drogasil, e ela dá outras informações, como gordura visceral, músculos esqueléticos, metabolismo basal e idade corporal.
Eu tinha o desejo de atingir determinado peso do qual passei há muitos anos. De vez em quando eu chegava uns dois quilos acima da minha ambição e achava que era algo para ficar orgulhoso mas depois eu via nos meus registros que eu já tinha estado naquele peso algum momento, então, não era nada demais.
Hoje pela primeira vez em muitos tempo meu peso foi pouco mais de um quilo acima da minha meta. E isso, sem caminhar os 9km que costumo andar diariamente, há mais de uma semana.
Ontem fiz uma hora e meia de um exercício moderado em casa. Tenho feito um prato muito colorido com molho de mostarda e mel no almoço e de noite talvez esteja comendo melhor.
Mas ainda continuo dando vazão a meu paladar infantil com coisas que se eu quisesse evitar talvez alcançasse o peso desejado mais rápido. Mas fui criado gostando desses doces prazeres e ainda não decidi abandonar esse vício.
Um dia, quem sabe?
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