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quinta-feira, 23 de janeiro de 2025

CONSELHOS SUECOS PARA VIVER BEM



Eu vejo muita coisa nova porque disponho de tempo. 

Quando me interessou, aprendi alguma coisa nova ou uma nova forma de pensar naquele assunto.

Outro motivo é validar algo que eu pensava conseguindo explicar aquilo muito melhor do que eu seria capaz de fazer.

Recentemente aprendi que dois comportamentos que adotei são uma filosofia de vida na Suécia. 

Vou colocar dois links abaixo para a BBC News que falam a respeito deles assim como o resumo deles apresentado pela IA do Google.

LIMPEZA ANTES DA MORTE

Trata-se de uma prática conhecida como döstädning — um termo relativamente recente para designar um costume antigo — que combina a palavra dö (morte) e städning (limpeza). Esta "limpeza antes da morte" consiste em se livrar de tudo o que é desnecessário antes de deixar este mundo.       (fonte: IA do Google)

https://www.youtube.com/watch?v=KOTT_4PJdv0



LAGOM

Lagom é um estilo de vida sueco que busca o equilíbrio, a moderação e a satisfaçãoA palavra significa "nem muito, nem pouco". 

O lagom pode ser aplicado em diversas áreas da vida, como na alimentação, na decoração, no trabalho e nas relações. 
Alguns exemplos de práticas lagom: 

  • Fazer escolhas sensatas
  • Falar só quando necessário
  • Sair do trabalho a horas razoáveis
  • Reutilizar sobras de comida
  • Escolher produtos frescos e da estação
  • Evitar gastos desnecessários
  • Escolher peças de roupa de qualidade
Fonte: IA do Google


https://www.youtube.com/watch?v=-zFtRbI66sc


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