NÃO EXISTE CONSUMO DE ÁLCOOL SEM CONSEQUÊNCIAS

 

Em 2023 a OMS - Organização Mundial de Saúde vinculou mais de 200 doenças ao consumo de álcool, por menor que seja a quantidade consumida.

Vou diminuir mais ainda.

Eu bebo moderadamente mas, não faz muito tempo, eu estava viajando e tomei oito cervejas grandes com uma moça. O resultado foi que, depois de deixá-la em casa e chegar na pousada, fui direto para o banheiro e vomitei.

Isso me deixou sem vontade de tomar cerveja, mas eu estava com o hábito de levar um Cointreau para tomar quando tomava café fora de casa e passei a tomar um também, fora de casa, após a caminhada. 

Faz duas semanas mudei o hábito e passei a tomar dois copos de água de coco. Gostei da mudança. Vejo gente que não conheço, encontro alguns amigos, socializo um pouquinho e não sinto necessidade do álcool.

Quando recebo minhas visitas e ofereço algo para beber e muitas vezes a escolha é um espumante moscatel, que eu chamo de bebida para criança, porque é docinho.

Mas quando elas não querem beber eu também não bebo e não me faz falta nenhuma. Estou bem e relaxado e aproveito da mesma forma.

Esta semana recebi uma princesa e uma amiga dela para almoçar comigo e tomamos duas garrafas desse espumante. Numa situação como essa não pretendo mudar. Foi bom e não tenho nenhum arrependimento disso.

Li que os mais jovens estão diminuindo o consumo de álcool.

Abaixo tem um link para a Revista Pesquisa Fapesp, que tem informações mais consistentes a respeito do assunto:

https://revistapesquisa.fapesp.br/limite-considerado-como-consumo-moderado-de-alcool-cai-no-mundo/?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=Ed327&utm_id=mai2023

PEQUENAS BONDADES

 

Fazer pequenas bondades se tornou um hábito porque a vida tem sido bondosa comigo e isso é uma espécie de retribuição. 

Aquelas pequenas coisas inesperadas fazem com que o dia da pessoa seja um pouquinho melhor.

Me peguei pensando nisso porque embora eu não saiba o motivo, fiz várias dessas pequenas coisas ontem. Talvez porque que tive um ótimo dia e isso me deixou muito bonzinho.

No final do dia fui deixar algo que me havia sido pedido por uma pessoa com quem saio sempre. Como o último lugar onde fui antes de passar na porta da casa dela era uma ótima padaria acabei também levando um bolo pequeno e charmoso.   

Agora fiquei pensando se ao fazer isso ela poderia confundir uma delicadeza com um ato de amor e esquecer que eu sempre deixei claro que eu não quero nada sério com ninguém.

FALTA DE VISÃO

 

Moro num prédio que tem alguns defeitos crônicos e outros por falta de manutenção. Resultado de quase trinta anos de falta de interesse e empenho por parte dos proprietários.

O apartamento onde moro, para onde mudei há mais de onze anos também estava num estado lastimável, mas fiz uma renovação plena e uma transformação completa.

Tanto o prédio quanto o apartamento eram toscos mas as intervenções no apartamento o tornaram algo bem diferente do que era.

Resolvi ter a disposição porque também me beneficiaria e, com muito trabalho, melhorei muito o estado do prédio em muitos pontos, mas falta fazer muita coisa para que ele fique razoável por dentro. 

O estado do telhado e da aparência da fachada sem manutenção há trinta anos vão entrar noutra lista das coisas mais difíceis de resolver.

Isso se reflete na pouca valorização dos apartamentos. A diferença de valor na venda de apartamentos iguais no espaço de mais de dez anos foi de apenas 16%. Perde feio para a poupança, para a inflação e até para um outro prédio novo que eu tenho acompanhado.

Eu já havia contribuído gerenciando melhorias quando não era, e de dois anos e meio para cá quando resolvi partir para o sacrifício e ser síndico.

Mas estou cansado de gente que, além de não ajudar, atrapalha e de outros, mais raros, para quem falta a educação para se comportar numa comunidade.

MELHOR NÃO RECLAMAR

 

Semana passada fui resolver um problema e voltei com outro que eu não tinha quando saí pela manhã.

Apareceu um barulho na suspensão dianteira do carro, troquei os coxins mas permaneceu um barulho que identificaram como sendo de uma folga na haste do amortecedor.  

Comprei amortecedores novos e voltei à mesma oficina para colocar. Problema resolvido. Ficou perfeito, o carro está silencioso como um carro zero quilômetro. 

Quando saí da oficina para o supermercado, assim que bateu o sol no para-brisa eu vi que ele estava quebrado no sentido da parte coberta pelo capô para cima. Era um dano relativamente pequeno que não existia antes. Não tinha nenhuma marca de pedra ou outra ação externa acima do capô.

Passei um whatsapp para o mecânico que e como ele não me respondeu logo eu liguei para o gerente da oficina que foi muito correto desde o primeiro instante, dizendo que eu não me preocupasse porque eu não iria ter nenhum prejuízo. 

Voltei para oficina para que eles pudessem examinar aquilo imediatamente.

Vi uma oficina que trabalha com vidros uns duzentos metros antes da outra e entrei para ter uma noção do custo. 

É alto, mas eles continuam sendo muito sérios quanto a assumir a responsabilidade pelo ocorrido.

Eu gostaria de ter dinheiro sobrando para responder por danos que eu não causei, e meu carro estava absolutamente perfeito, mas eu fico extremamente incomodado com o prejuízo que eles vão ter com isso.

Procuro não espalhar muito quando tenho um problema, porque ninguém está interessado nos seus problemas, a não ser quando a pessoa tem um aborrecimento parecido e as informações que você tem e a solução que você deu vão ser úteis.

Meus dias não são perfeitos mas de vez em quando tem um pior. Esse último 2 de janeiro foi um desses. 

Fui com pressa buscar algo que teve a entrega adiada várias vezes e logo que passei por um radar fotográfico de 50km tive certeza que tinha pego uma multa. Ainda não consigo pagar, mas já está no sistema. 

Quando estava lá me pediram para movimentar meu carro e ao dar uma ré o sensor de estacionamento não acusou um poste na lateral do carro e dei uma arranhada na lateral do para-choque. 

Duas tristezas em menos de vinte minutos.

Entre essas duas idas para deixar a suspensão perfeita, levei para pintar o para-choque e saí de lá com o carro cristalizado e sem um risquinho na pintura.

Isso tudo não foi nada. 

Tem coisa muito pior que isso. Grave mesmo é doença ou algum problema para o qual você não tem solução.

Vou esperar o fim da novela, mas, aparentemente o problema do vidro vai ter um final feliz.

Hoje 13 de março vou dar uma atualizada neste post de 23 de fevereiro. Hoje o parabrisa foi trocado por um novo e o dono da oficina foi lá e pagou. Quase 1700 reais. Achei que o que eu podia fazer para ser solidário de verdade era também colocar a mão no bolso.

Ele pagou o valor total e eu disse a ele que ele ia ter um cashback de 10% e fiz um pix imediatamente.

VIDEOS SEM GENTE FALANDO NO YOUTUBE

 

Tenho aprendido sobre os mais variados assuntos no meu tempo livre. Tenho tido disponibilidade para isso. Com a facilidade de usar o Youtube na televisão, faz um tempo que não olho as palestras que salvei nos emails do TED.

Ao usar o Youtube tenho descoberto algumas preferências e algumas rejeições imediatas a alguns conteúdos ou a seus realizadores. 

Não gosto de gente que grita ou que se acha mais interessante do que o assunto do qual está falando. Passo para outra coisa assim que a pessoa começa a fazer propaganda de alguma coisa. Não abro vídeos com títulos que parecem uma isca de tão chamativos.

Esta semana vi um conteúdo da BBC sobre pessoas que conseguem engajamento através de provocar a raiva. Aqui vai o link:

https://www.youtube.com/watch?v=D11Lee43BK4  "Como provocar raiva nas redes sociais dá lucro"

Gosto de ver alguns vídeos onde a pessoa não fala absolutamente nada e vi alguns de caminhadas na chuva ou viagens de trem ou coisas parecidas e montanhas russas.

Caminho sozinho. Encontro alguns amigos, cumprimento, com alguns festejo o encontro e continuo andando sozinho.

Tenho deixado rolar por bastante tempo, inclusive quando estou brincando com alguém, alguns vídeos que mostram uma praia ou outra cena da natureza, ou um quarto aconchegante com grandes vidros e chuva.

Só me incomoda quando dá para perceber que aquilo fica demasiadamente artificial porque as plantas mais distantes não sofrem nem a ação do vento nem da chuva, ou as nuvens não se movem normalmente.

RINDO À TOA

Ela de vez em quando some. Quase sempre quando começa a namorar, coisa que eu não quero fazer. Ela tem muita coisa que me agrada muito. 

Numa dessas vezes que ela me deixou na vontade me apresentou uma amiga que me atraiu tanto quanto ela. O corpo da amiga é muito firme e desenhado e me agrada tanto quanto o dela. Saímos quatro vezes e estávamos nos dando muito bem, mas teve um pequeno estresse numa conversa pelo whatsapp e eu preferi dar um tempo. 

Por duas vezes ela deu sinal de vida, e eu não dispensei direto mas não fiquei com tanta vontade dela para dar trela. 

Talvez semana que vem viesse a ser a semana do mês que não dá para estar com uma que continuei a ver regularmente. E aí eu ficasse com vontade de encontrá-la novamente. Essa é bonita mas não tanto quanto as duas. E é sempre muito bom brincar com ela. Nós dois gostamos muito do esporte. Nunca teve uma vez mais ou menos com ela. É sempre muito bom.

Mas, milagres acontecem e ontem meu sonho de consumo ligou e veio me encontrar. E foi tão bom que eu até diria que foi melhor do que qualquer outra vez. Ela estava muito solta.

Eu saio muitas e muitas vezes com alguém com quem me dou bem e com ela eu nunca acho que tive o suficiente. 

Não sei quando vou vê-la novamente, mas ela sabe perfeitamente que ela só precisa estalar os dedinhos que se eu não estiver com algum compromisso, fico disponível na hora.

A FALTA DE VAIDADE

 

Seria a vaidade um mal necessário?

Será que estou gastando comigo mesmo menos do que eu deveria? 

Não estou deixando de fazer nada nem estou sentindo falta de nada, mas três coisas me vieram à cabeça. O celular, o carro e o apartamento.

Meu celular está gastando bateria com mais rapidez então comprei um celular novo anteontem e ainda estou preparando para usar.

Não uso para jogos, não mantenho arquivos, transfiro as fotos para o laptop, não uso email nem Instagram e uso poucos aplicativos.

Tenho um S20 e chegaram agora ao S25. Não tenho essa compulsão de ter o último lançamento. Comprei um S23. Não preciso de mais que isso.

Estou com meu carro desde julho de 2018. É espaçoso, turbo, tem todos os itens de conforto, está em ótima forma, continua com um design atual e não é visado pelos ladrões.

Eu estava pensando em trocar para não ter a manutenção que um carro novo não tem, comecei a ir ver algumas alternativas de carro zero e ainda não me convenci. Estou substituindo tudo que preciso para termos uma sobrevida juntos. 

A última dessas coisas é o apartamento onde moro desde 2013, e que estava num estado lastimável. Fiz uma reforma completa, gastando bastante para melhorar todos os aposentos e ficou muito bom, mas o prédio era e continua sendo um prédio cheio de problemas. 

Tudo que foi feito para melhorar o prédio teve meu dedo, antes, em 2018 quando eu não era e agora como síndico, mas ainda está longe para poder dizer que é bom. Tem muita coisa básica para ser feita e eu perdi o tesão de fazer tudo sozinho.  

Mas, eu tenho uma área externa e, como a fachada do meu apartamento não aparece, pude fazer janelas grandes em blindex e ficou bastante iluminado e ventilado.

O prédio não presta, mas o apartamento em si ficou muito bom. E uma coisa, pelo menos por enquanto, está compensando a outra,

Faço apenas aquilo que eu quero fazer. Não sinto necessidade de impressionar ninguém. 

Entretanto não tenho pena de gastar com um bom perfume, porque gosto e tenho prazer em usar, nem me preocupo com contas de energia altas por conta do ar condicionado. São coisas que, para mim, compensam. 

Passo muito bem a maior parte do tempo com sandálias Havaianas, bermudas e camisetas da Hering. Dessas três coisas tenho uma coleção de cada e não vejo motivo nenhum para pagar mais de quinhentos reais numa polo da Lacoste.

Ainda não consegui perceber o benefício de ser vaidoso.

O MOMENTO DO QUE É BOM, MAS NÃO PRESTA

 

Vou comprar um pão caseiro longe de casa. Gosto daquele, então me dou ao trabalho de ir e comprar uma quantidade maior. Deixo no freezer e vou usando.

Quando estava na padaria vi umas embalagens com 4 rabanadas e como estava macia trouxe uma. 

Já tinha tomado um espresso e comido em casa mas resolvi comer uma delas e estava tão boa que comi outra e quando só restava apenas uma me dei o direito de acabar com ela. Estava úmida, doce e provavelmente tinha sido frita. Ou seja, devia ter um milhão de calorias.

Foi delicioso e não senti um pingo de arrependimento.

Nesses últimos sete dias só comi frango. Nunca havia feito isso, mas achei interessante fazer essa experiência. Poderia continuar fazendo isso por mais tempo, apenas para dizer quantos dias eu seria capaz de continuar com essa experiência.

Mas hoje está sendo um dia tão leve e agradável que eu vou desfrutar de um penne com filé que como uma vez por semana, num lugar que me agrada muito.

Vou dar espaço para tudo que me despertar o apetite hoje.

Sei que eu estou merecendo.

O QUE NÃO É VISTO NÃO É LEMBRADO

 

De vez em quando eu começo a fazer alguma coisas que não tem urgência ou importância e por algum motivo não continuo até o fim. 

Pode ser que o resultado não estivesse aparecendo de forma tão evidente. A atividade podia não estar parecendo muito produtiva. Mas se a vontade de ver feito existir eu vou regressar àquela tarefa algum momento. 

Embora esse meu processo de eliminar o que não preciso ou que não uso tenha sido uma constante, ler sobre a limpeza da morte dos suecos manteve o pensamento presente.

Nesse últimos quarenta dias eu consegui algum avanço. 

Às vezes é algo que eu não quero dar qualquer fim. Pode ter sido caro ou importante para mim então quero dar para alguém que possa apreciar aquilo como eu apreciei. Outras coisas, sei que pode ser útil manter apenas um pequena parte delas e comprar quando eu precisar.

Do quarto consegui pelo menos destinar uma meia dúzia de coisas e ontem consegui eliminar mais outra meia dúzia de objetos de outro ponto da casa. 

O surpreendente é ao fazer isso agora encontrar coisas que eu já devia ter eliminado há anos.

Mas vale para tudo, inclusive para pessoas.

O que não é visto não é lembrado.