Em 2023 a OMS - Organização Mundial de Saúde vinculou mais de 200 doenças ao consumo de álcool, por menor que seja a quantidade consumida.
Vou diminuir mais ainda.
Eu bebo moderadamente mas, não faz muito tempo, eu estava viajando e tomei oito cervejas grandes com uma moça. O resultado foi que, depois de deixá-la em casa e chegar na pousada, fui direto para o banheiro e vomitei.
Isso me deixou sem vontade de tomar cerveja, mas eu estava com o hábito de levar um Cointreau para tomar quando tomava café fora de casa e passei a tomar um também, fora de casa, após a caminhada.
Faz duas semanas mudei o hábito e passei a tomar dois copos de água de coco. Gostei da mudança. Vejo gente que não conheço, encontro alguns amigos, socializo um pouquinho e não sinto necessidade do álcool.
Quando recebo minhas visitas e ofereço algo para beber e muitas vezes a escolha é um espumante moscatel, que eu chamo de bebida para criança, porque é docinho.
Mas quando elas não querem beber eu também não bebo e não me faz falta nenhuma. Estou bem e relaxado e aproveito da mesma forma.
Esta semana recebi uma princesa e uma amiga dela para almoçar comigo e tomamos duas garrafas desse espumante. Numa situação como essa não pretendo mudar. Foi bom e não tenho nenhum arrependimento disso.
Li que os mais jovens estão diminuindo o consumo de álcool.
Abaixo tem um link para a Revista Pesquisa Fapesp, que tem informações mais consistentes a respeito do assunto:
https://revistapesquisa.fapesp.br/limite-considerado-como-consumo-moderado-de-alcool-cai-no-mundo/?utm_source=newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=Ed327&utm_id=mai2023
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